Ciao! Sono Monica, istruttrice di Pilates dal 2017, mamma di Eva e Eros. La mia passione per il movimento è iniziata da quando ero ragazzina, grazie alla danza. Crescendo, questa passione si è evoluta, portandomi a esplorare anche la danza aerea e la pole dance, discipline che mi hanno permesso di scoprire nuovi modi di esprimermi attraverso il corpo. Tuttavia, è stato il Pilates a cambiare profondamente la mia vita, migliorando il mio benessere fisico e mentale. Dopo anni passati seduta davanti al computer, il Pilates mi ha aiutato a ritrovare energia, equilibrio e forza, accompagnandomi anche durante la gravidanza e nel post-gravidanza.

Questa pratica mi ha anche dato l’opportunità di conoscere persone incredibili e creare nuove amicizie e collaborazioni che arricchiscono ogni giorno la mia esperienza. Mi piace praticare Pilates mentre lo insegno, perché sento di essere parte della crescita e dei miglioramenti di ogni allievo. Ogni lezione diventa così un percorso condiviso che ci porta a raggiungere nuovi traguardi insieme.

Adoro insegnare in piccoli gruppi, dove ogni persona può sentirsi supportata e seguita in modo più personale. Inoltre, praticare all'aperto è una delle esperienze che più amo, perché il contatto con la natura rende la pratica ancora più speciale.

Nel mio approccio all'insegnamento, mi piace variare le lezioni utilizzando piccoli attrezzi, come la palla grande, la soft ball, la wheel e gli elastici, per rendere ogni sessione stimolante e divertente. Ma ciò che mi rende davvero felice è ascoltare le persone, i loro dubbi e le loro domande sul Pilates, e aiutarle a capire come applicare questa disciplina nella vita quotidiana. Essere un punto di riferimento per i miei allievi è una delle più grandi soddisfazioni.

Spero di incontrarti presto in uno dei miei corsi e di condividere con te la passione per il movimento!