Benvenuti su Moon Pilates

Moon Pilates - Uno stile di vita! Lezioni dinamiche e personalizzate, in tre sedi intime ed accoglienti. Le sessioni si svolgono in piccoli gruppi per garantire la massima attenzione a ogni partecipante, favorendo un ambiente di benessere e crescita. Ogni lezione è diversa, per mantenere alta la motivazione e stimolare il corpo in modo completo. Vieni a conoscermi e insieme utilizzeremo il metodo Pilates per trasformare il tuo corpo e migliorare il tuo equilibrio interiore.

Inoltre per il periodo estivo, le lezioni verranno svolte in molte location suggestive all'aperto, per albe in spiaggia e tramonti in boschi e giardini.

CORSI PILATES 2025/2026

Padiglione di Osimo

Performance

Lunedì e Giovedì ore 18.00 e 19.10

Giovedì ore 11.00 e 13.10

Osimo Centro

UnCaldoAbbraccio

Lunedì e Mercoledì ore 14.30

Martedì e Venerdì ore 9.45 e 11.00

Martedì ore 18.00 e 19.10

Osimo Stazione

MadreNatura Erboristeria

Martedì e Venerdì ore 13.10

Mercoledì ore 9.00

Domande frequenti

Quali sono i benefici del Pilates?

Il Pilates offre numerosi benefici fisici e mentali. Dopo alcune pratiche è facile notare un miglioramento della flessibilità muscolare e articolare, del tono muscolare, della consapevolezza della respirazione, dei movimenti e della coordinazione.

Quanto dura una sessione di Pilates?

Una sessione di Pilates dura circa 60 minuti.

Chi può praticare Pilates?

Il Pilates è adatto a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza. Si consiglia di informare di eventuali patologie o limitazioni fisiche.

^{"Fantastico! Meraviglioso! Ottimo corso. Monica è il TOP: con professionalità, armonia e pazienza mi ha introdotto alla sublime esperienza del Pilates. Benessere psico-fisico anche grazie alla simpatica compagnia. Provare per credere!!"}

^{[Barbara P]}

"Il corso di pilates con Monica, per me è stata una bellissima scoperta. Grazie a lei, ho conosciuto l'efficacia di questo tipo di attività, la sua competenza, empatia ed attenzione mi hanno aiutato sensibilmente nel migliorare l'elasticità del corpo. Per me andare è un abitudine di cui non posso fare a meno."

[Federica D.]

“Monica è davvero molto preparata e molto empatica. Le lezioni si svolgono in un ambiente raccolto, non è la solita palestra caotica e piena di gente, quindi Monica riesce a seguire tutti i partecipanti e si sta davvero molto bene.”

[Giorgia R.]

Contattaci

Contattaci per prenotare una lezione o per ricevere maggiori informazioni

Cos'è Moon Pilates

Moon Pilates è la mia attività come istruttrice di pilates, che si concretizza in corsi in piccoli gruppi ed eventi mirati. Nei corsi, l'obbiettivo è aumentare gradualmente il livello e diversificare più possibile le lezioni con l'ausilio dei piccoli attrezzi tipici del pilates. Molti incontri sono all' aperto e volti a creare dei momenti di benessere e convivialità.

Moon Pilates è passione, crescita, connessione e benessere fisico e mentale.